Meus cabelos estão caindo e agora?

Os nossos cabelos podem cair por muitos motivos, podendo ser um sinal de que nossa não está 100%, e isso reflete diretamente no nosso couro cabeludo.

A queda capilar pode ser causada por excesso de estresse, excessos de vitamina A ou B, gravidez, uso de antidepressivos e anemia.

Pensando nisso, separamos algumas dicas para manter a saúde dos seus cabelos e evitar a queda excessiva. Se liga nessas dicas

- Água quente

Lavar o cabelo com água quente faz mal para a saúde dos seus fios, pois ele tira a oleosidade natural, causando ressecamento e um desequilíbrio que pode levar os seus cabelos a caírem

- Umidade

Não durma com os cabelos úmidos, isso facilita a contaminação de fungos. Não prenda quando estiver molhado, ficam frágeis e podem quebrar com mais facilidade.

- Químicas

Alisar, descolorir, todo procedimento químico pode alterar a saúde do couro cabeludo, se você exagerar pode acabar tendo um corte químico.

- Alimentação

É em nossa alimentação que recebemos todas as vitaminas e nutrientes necessários para nosso corpo e uma das principais causas da queda de cabelo é a falta nutrientes, assim nossa raiz fica escassa de aminoácidos, sais minerais e oxigênio, onde cada um tem um importante papel na construção de fios fortes, saudáveis e brilhosos.