​Dicas para um crescimento capilar mais rápido e saudável !!

Rapunzel tá maluca atrás da gente! Por que hoje resolvemos contar o segredo de como ter uma cabelão daquele. Pensando na dificuldade que é fazer o cabelo crescer separamos dicas que podem te ajudar.

MAS, antes de saber como fazer o cabelo crescer, é preciso entender como funciona o crescimento capilar.

O nosso cabelo é produzido dentro de uma estrutura chamada folículo piloso e no fundo dela há a raiz, repleta de células que se multiplicam constantemente. Quando essas células se multiplicam, empurram o fio de cabelo para fora, fazendo assim, com que ele cresça. A média de crescimento capilar é de 1,5 cm por mês.

É possível fazer com o que o crescimento ocorra de uma forma mais rápida, sempre respeitando os limites de cada tipo de cabelo. Além disso, é importante ressaltar também que o ritmo de crescimento capilar é uma herança genética.

Não existe uma fórmula mágica, nenhum produto ou receitinha caseira fará seu cabelo crescer 10 cm por mês mas existem coisas que podem estimular o seu crescimento capilar como:

- Massagear o couro cabeludo.

Essa massagem estimula a circulação sanguínea na região e faz com que os nutrientes e vitaminas circule melhor por toda essa área. Para fazer essa massagem basta fazer movimentos circulares no couro cabeludo com as pontas dos dedos

- Produtos para crescimento do cabelo

Produtos como óleo de rícino, ampolas com vitaminas, uso de shampoos bomba, tônico de alho

- Beber água

Pode parecer besta mas se hidratar é muito importante!!! a desidratação pode resultar em cabelos secos e quebradiços. Beber água ajuda o corpo a eliminar toxinas indesejadas e hidratar os cabelos e a pele.

- Alimentação Saudável

Uma alimentação rica em proteínas (como ovos e leite), vitamina B5 (como fígado), vitamina C (laranja, limão e pimentão amarelo), alimentos com bastante ferro ( como feijão e beterraba) é importantíssima! Porque quando o seu organismo está carente dessas vitaminas e nutrientes o cabelo tende a crescer menos e ficar mais quebradiço.

- Cortar

Parar de cortar o cabelo não é a solução, aparar as pontas de três em três meses ajuda na saúde do fio eliminando pontas duplas e ressecadas que impedem o cabelo crescer com vida.

Curiosidades:

Você sabia que a caspa pode inibir o crescimento do seu cabelo? Isso acontece porque o óleo na raiz às vezes entope a saída dos fios. Por isso, é importante consultar o seu dermatologista e cuidar sempre da região com shampoos apropriados.

Você sabia que o estresse impede o crescimento do cabelo?Além de impedir que eles cresçam, Muito estresse também pode fazer os fios caírem. E esse fenômeno pode acontecer até três meses depois de

um evento traumático ou estressante. Ou seja, se você estiver em dúvida de porque os seus fios estão caindo, pode ser que a causa já tenha passado há um tempo.